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張曉莉
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

婦科

經(jīng)期能喝紅糖姜水嗎

2023-11-02 19:18

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經(jīng)期能不能喝紅糖姜水是因人而異的，因?yàn)榧t糖姜水是由紅糖加姜片、水熬制而成的，紅糖具有一定的補(bǔ)血、溫經(jīng)的作用，生姜具有活血、暖宮的功效，因此對(duì)于體質(zhì)偏寒或是月經(jīng)量少、經(jīng)期宮寒腹痛、月經(jīng)持續(xù)不干凈的女性，可以適量飲用紅糖姜水，能夠?yàn)樯眢w增加能量，促進(jìn)經(jīng)血的排出緩解痛經(jīng)，還能補(bǔ)充一定量的體內(nèi)丟失的血液。
但是對(duì)于體質(zhì)偏熱性的，或平時(shí)月經(jīng)量較多的女性，是不建議經(jīng)期喝紅糖姜水的，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致經(jīng)量更多或是經(jīng)期延長(zhǎng)，甚至淋漓不盡的情況，從而對(duì)身體造成不良影響，因此建議根據(jù)自身情況正確飲用紅糖姜水。

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