游泳對(duì)頸椎病是有效果，游泳在換氣時(shí)會(huì)有抬頭，游泳時(shí)會(huì)有低頭，這種鍛煉可以增加頸項(xiàng)部的肌肉力量，符合對(duì)頸椎病鍛煉的效果，增強(qiáng)肌肉力量，在水中的時(shí)候有一定壓力對(duì)頸椎肌肉力量的鍛煉更有好處。
肌肉力量增強(qiáng)以后可以緩解炎癥物質(zhì)滲出，從而使肌肉痙攣得到放松，同時(shí)是使骨性的強(qiáng)度也增強(qiáng)，而且可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕髓核壓迫神經(jīng)根造成的缺血，并且游泳對(duì)全身心肺功能也是一個(gè)很好的鍛煉。
游泳對(duì)頸椎病有好處，但是在急性期疼痛、腫脹比較嚴(yán)重，或者頭暈、頭疼，髓核脫出比較大時(shí)，暫時(shí)不適合游泳，游泳對(duì)頸椎病和其他鍛煉一樣有促進(jìn)和鍛煉的效果，并不能完全治療頸椎病，頸椎病需要綜合手段治療，才有效果，可能治愈。
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