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常淑燕
主治醫(yī)師

臨邑縣婦幼保健院

產(chǎn)科

懷孕初期可以偶爾吃泡面嗎

2023-01-19 03:05

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01:14

語音內(nèi)容

懷孕初期如果說是沒有特別好的食欲，偶爾吃泡面是可以的，并不是絕對的禁忌。但是這種膨化食品、油炸的食品還是盡量的要少吃，第一沒有營養(yǎng)，第二對腸胃也不好?？梢越ㄗh清淡飲食多吃一些綠葉的蔬菜、水果、榨果汁。牛奶可以喝純奶、孕婦奶粉、酸奶是都是可以的，不要吃太甜也不要吃太咸清淡一些，吃完飯以后要多活動、散散步有助于食物的消化，當然大家可能說實在什么東西都吃不下，我就想吃泡面，偶爾一兩次也是問題不大的。建議注意休息、不要劇烈運動、不要勞累、不要受涼，懷孕前三個月盡量的不要同房，按時的產(chǎn)檢。

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