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張建萍
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

婦科

懷孕初期可以吃泡面嗎

2023-08-16 01:25

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語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕初期可以吃泡面嗎？答案是可以。在懷孕初期也就是在早孕期，女性常常可以出現(xiàn)早孕反應(yīng)，就是挑食、嗜睡、乏力等等。
有的女性還可以出現(xiàn)惡心、嘔吐。當(dāng)這時(shí)候女性想挑泡面吃，可以少量吃，但是不能全以泡面為主。在早孕初期我們希望吃一些高營(yíng)養(yǎng)的、高維生素的、高能量的食物最好。
當(dāng)然還要吃葉酸，預(yù)防胎兒畸形。少量吃泡面沒(méi)問(wèn)題，盡量的少量多餐，吃一些雜樣的水果、食物，最好多吃一些高蛋白、高能量的飲食來(lái)保證營(yíng)養(yǎng)的需要。

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