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"人體補(bǔ)充維生素D，主要靠曬太陽和飲食。曬太陽可以保證人體內(nèi)部合成維生素D，對于改善維生素D不足而引起的缺鈣等情況能夠明顯的治療。飲食中也含有豐富的維生素D，可以在日常的飲食中...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/04/24 收聽(36760)
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/09/01 閱讀(4954)
02:03
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/09/09 播放（82562）
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賀飛│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2023/10/16 播放（35498）
02:18
鮮彤章│北京醫(yī)院
2023/03/02 播放（90726）
"孕婦需要多吃一些海產(chǎn)品，比如大蝦、海魚、海帶、紫菜、蝦皮等等，這些食物中含有豐富的維生素D。另外，孕婦可以多吃一些牛奶、豆制品等等，這些食物不僅含有豐富的維生素D，還含有蛋白...
霍麗艷│佳木斯市婦幼保健院
2023/08/09 收聽(46110)
02:02
矯曉玲│煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院
2023/04/05 播放（52646）
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目前接受較多的補(bǔ)充維生素D的藥物，基本上是口服的維生素D2、維生素D3、阿爾法骨化醇以及骨化三醇。除口服的維生素D外，市面上還...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/01 播放（81514）
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更年期女性維生素D補(bǔ)充方法如下： 1、曬太陽：但需在曬太陽時(shí)避免打傘、穿長袖衣物、涂防曬霜等。一般每天曬30分鐘左右的太陽即可較好補(bǔ)充維生素D； ...
楊桂蓮│湖南省婦幼保健院
2023/04/11 播放（51804）
