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李磊
主治醫(yī)師

泰安市中醫(yī)院

骨科

抽筋后小腿痛怎么緩解

2023-03-14 12:22

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語(yǔ)音內(nèi)容

抽筋以后如果說(shuō)小腿出現(xiàn)酸痛，針對(duì)這種情況可以采取對(duì)局部的穴位進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，或者是熱敷的方法?lái)緩解這種酸痛，多數(shù)可以選擇承山穴，承筋穴這兩個(gè)穴位進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，按摩的力度不可以太大，以感覺(jué)到局部的酸脹感為度，另外配合適當(dāng)?shù)臒岱?，這些方法都可以有效的緩解小腿肌肉出現(xiàn)的酸痛。針對(duì)抽筋以后出現(xiàn)的小腿疼痛，如果是頻繁的抽筋，導(dǎo)致小腿肌肉劇烈的疼痛，可以考慮口服復(fù)方氯唑沙宗，針對(duì)抽筋以后出現(xiàn)肌肉酸痛改善是比較快的。如果有明顯的肌肉的水腫，也可以配合地奧司明，緩解肌肉的水腫。

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