出現(xiàn)胃部不舒服時(shí)，首先需要加強(qiáng)飲食的調(diào)理，避免食用影響到胃腸道健康恢復(fù)的食物，不過(guò)若是出現(xiàn)消化不良等情況引起的胃脹等胃部不適時(shí)，還是可以適當(dāng)飲用酸奶的。酸奶一般含有比較豐富的益生菌，而益生菌對(duì)胃腸道健康有益，可以起到一定的促進(jìn)消化的效果。
若是出現(xiàn)胃炎、胃潰瘍等疾病所造成的胃部不適時(shí)，暫時(shí)還是不建議飲用酸奶的，需要先進(jìn)行上述疾病的治療之后，再根據(jù)情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬍车恼{(diào)理，所以出現(xiàn)胃部不適之后，需要根據(jù)引起胃部不適的具體的原因，決定是否可以飲用酸奶，在不能確定原因的情況下，暫時(shí)也不建議飲用酸奶。
