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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

月經(jīng)期間多喝開水好嗎

2023-03-16 12:07

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語音內(nèi)容

在月經(jīng)期間多喝開水是有好處的，因?yàn)槎嗪乳_水會(huì)加速血液循環(huán)，增加血容量，并且在臨床上可以使尿量增多，這樣就使代謝的廢物盡快的排出體外，所以在月經(jīng)期間多喝水是有好處的。但是月經(jīng)期間常常有人會(huì)因?yàn)樵?jīng)有經(jīng)前期緊張綜合征，而造成水鈉潴留，所以月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的體重增加，會(huì)出現(xiàn)水腫的情況，所以喝水也要適量的喝，不要過多的喝，以免加重水腫、水鈉潴留。另外喝白開水是沒問題的，但是一定要喝溫?zé)岬陌组_水，不要喝涼白開。如果太涼可能會(huì)刺激胃腸道，并且在臨床上可能會(huì)刺激子宮，而引起痛經(jīng)的可能性，所以這一點(diǎn)也要給予注意。

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