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    月經(jīng)期間喝姜糖水好嗎

    2023-11-05 22:51

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    月經(jīng)期間是可以喝姜糖水的。姜糖水本身就是有一些發(fā)熱、發(fā)暖的作用,尤其是在月經(jīng)期,有一些女性會(huì)感到小腹部冰涼或者是手腳冰涼的現(xiàn)象,是可以喝姜糖水的,再就是姜糖水,也有一些暖宮、促進(jìn)子宮內(nèi)的殘余血排出來的現(xiàn)象。月經(jīng)期間飲食注意少吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物,再就是適當(dāng)?shù)淖⒁飧共康谋E?,保持外陰部的清潔,每天清洗,然后?nèi)衣也需要經(jīng)常更換。月經(jīng)期間再就是需要禁止性生活,以免引起慢性的一些婦科炎癥,平時(shí)要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),鍛煉身體,提高自身免疫力,然后多去戶外走走。

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