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不吃早飯對于身體的危害比較明顯,具體如下: 1、易發(fā)生膽囊結(jié)石:不吃早飯會增加膽囊結(jié)石發(fā)生的風險,膽囊的主要功能是進行膽汁的儲存,如果不吃早飯,前一天晚餐吃完...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/06 播放(74502)
不吃早飯的危害有以下幾點:1、發(fā)胖,不吃早飯會減少人體對于早餐熱量的攝取,會導致人體在午餐和晚餐吃入的能量過多,特別是晚飯,導致吃完晚飯之后大量脂肪和熱量囤積,不能通過運動進行...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/12/11 收聽(92010)
有的人不吃早飯,無非是出于兩個目的,一個是控制體重,由于太胖要減肥,所以少吃一頓。另一個是早晨沒時間,多睡一會兒干脆就不吃了。但無論出于哪種目的,不吃早飯都不是一種好習慣...
王蔚虹│北京大學第一醫(yī)院
2023/08/08 播放(86336)
孫經(jīng)│阜外華中心血管病醫(yī)院
2023/06/08 播放(64852)
不吃早飯的危害具體如下: 1、經(jīng)過1夜休息胃腸道已經(jīng)排空,胃液較多,這個時候需要食物中和。如果不吃飯胃黏膜會長期在胃酸的環(huán)境下,可能對胃黏膜造成損傷,日積月累...
張晏│北京醫(yī)院
2023/01/04 播放(82496)
秦耿│中日友好醫(yī)院
2023/01/26 播放(62182)
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/04 播放(32114)
不吃早飯,尤其是長期不吃早飯,有可能會導致膽結(jié)石的發(fā)病率升高。因為人體晚上睡覺以后到第2天早上有8個小時左右,如果早上不吃到中午再吃,這樣時間就更長。此時有十幾個小時膽囊...
彭健│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/05/16 播放(32385)
不吃早飯很容易導致肥胖,因為不吃早飯會使人體基礎(chǔ)代謝率下降,進而會使消耗能量的數(shù)量得到抑制。過多的能量在體內(nèi)蓄積,不被代謝利用掉,會導致肥胖。 如果不吃早飯,...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/15 播放(38079)