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趙曉東
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦可以吃白蘿卜嗎

2023-04-18 08:15

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕期可以吃白蘿卜，但注意不要吃得過(guò)多，白蘿卜有順氣的作用，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防甚至治療便秘。孕期孕激素高分泌，可抑制胃腸蠕動(dòng)導(dǎo)致或者加重便秘，白蘿卜有這方面的功效，非常適合孕期食用。
白蘿卜屬于涼性食物，吃多了容易導(dǎo)致胃腸不適甚至腹瀉。涼性食物容易引發(fā)宮縮，如果造成宮縮會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)，所以孕期可以適當(dāng)吃白蘿卜，有順氣作用，但是不宜吃得過(guò)多。

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