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周小鳳
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

兒科

四個(gè)月寶寶需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)

2023-05-06 23:10

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語(yǔ)音內(nèi)容

一般四個(gè)月的寶寶主要食物是乳類(lèi)食物為主，但是四月的寶寶因?yàn)橥僖毫堪l(fā)育比較完善，唾液量顯著增加并附有淀粉酶。所以四個(gè)月的寶寶可以添加一些輔食，比如可以添加米粉、米糊、米湯這些淀粉類(lèi)的食物，以補(bǔ)充孩子能量的不足，提高膳食中的蛋白質(zhì)的利用率。另外，還可以培養(yǎng)孩子用勺和咀嚼的習(xí)慣，另外四個(gè)月的寶寶除了添加淀粉類(lèi)食物以外，還可以添加一些菜汁、菜泥，比如菠菜泥、青菜泥、土豆泥，可以添加適當(dāng)?shù)氖澄?。給四個(gè)月寶寶添加輔食的時(shí)候，剛開(kāi)始要少量的添加，從少到多、從細(xì)到粗的過(guò)程?？梢詮拿追?-2勺開(kāi)始，逐漸的添加3-4勺，每日添加1-2次，慢慢的可以添加很多輔食。

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