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"合理膳食模式可降低人群高血壓、心血管疾病的發(fā)病風險，高血壓患者應以新鮮蔬菜、水果，低脂或無脂奶制品，富含膳食纖維的食物，如粗糧、魔芋、豆類，植物來源的蛋白質為主?？墒秤们萑?、...
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/05/25 收聽(33464)
"高血壓的患者完全可以喝牛奶，但是喝牛奶有喝牛奶的講究，不能超量、大量的服用。因為牛奶本身是一個蛋白含量比較高，熱量含量比較高的飲食，長期的大量飲用或者是超量飲用的話，會造成血...
王佐巖│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/09/04 收聽(41496)
02:05
血壓高可以喝牛奶。高血壓患者的飲食注意事項，主要是低鹽飲食，其為最關鍵的一點，每天鹽的攝入量應該限制到6g以下。如果血壓控制不佳，鹽還要進一步限制，每日攝入量限制到4g或...
李幫清│北京大學人民醫(yī)院
2023/05/11 播放（40135）
01:28
血壓高是一種疾病，這種疾病如果嚴重的情況下，應該采用藥物來控制血壓。但是血壓升高往往跟飲食有關系，常見原因就是過度飲食伴有肥胖，這樣導致血壓升高。因此，高血壓病人應該非常...
吳彥│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/28 播放（65418）
01:59
血壓高的人可以喝牛奶。牛奶是一種含有優(yōu)質蛋白、一定維生素的食物，對絕大多數人都是很好的食物。 對于高血脂的病人，如果全脂牛奶的量較大，可能會有一點影響，但這個...
范振興│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/13 播放（36399）
01:52
血壓高當然能喝牛奶。血壓高病人同樣需要三大營養(yǎng)物質，包括糖、脂、蛋白質等。蛋白質的來源，主要是肉類、魚類、蛋類和奶類等。而牛奶作為營養(yǎng)價值較高的物質，是高血壓病人獲得蛋白...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/11/02 播放（33110）
01:44
空腹不建議馬上喝牛奶，可能會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉、消化不良、腹脹等癥狀，也不利于鈣質和蛋白質的吸收，最好在飯后半個小時飲用牛奶比較好。牛奶是日常生活中營養(yǎng)非常豐富的...
賈百靈│河南省人民醫(yī)院
2023/12/19 播放（34483）
02:00
高血壓是現在較為關注的慢性疾病，由于高血壓發(fā)病率高、致死率高及致殘率高，可對心、腎、腦、血管造成損害，同時又是冠心病、腦出血或者卒中特別重要的危險因素。針對高血壓需要注意...
康云鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/05/03 播放（84120）
正常人體的血壓是因為血管中的血液對血管壁造成了壓力，通常高壓在90-140毫米汞柱，低壓在60-90毫米汞柱。如果說體內的血液含量過多，相對的對血管壁的壓力就會增加造成高血壓，...
李洪宇│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/12/13 收聽(83136)
02:24
血壓高需要注意以下幾個方面： 1、正視血壓高：要把血壓高放在第一位，要正視，不要逃避，一旦發(fā)現血壓高，最主要的是做好血壓的記錄、監(jiān)測。只有多個時段進行測量，而...
張妮│北京醫(yī)院
2023/11/07 播放（35553）
01:52
高血壓的治療應該注意以下幾點： 1、改善生活方式：改善生活方式的原則是合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。要限制鹽的攝入，因為攝鹽量越高，血壓越高。而且不...
邢華│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/18 播放（41140）
"同許多慢性疾病一樣，血壓升高的原因，目前仍沒有定論。早期人們曾認為血壓升高，是年齡增長的一種正常改變。現代醫(yī)學認為血壓升高，是在多種因素共同作用下，身體出現的一種病理性結果。...
張虎│中日友好醫(yī)院
2023/12/26 收聽(12148)
01:41
高血壓是一種疾病，它會帶來更嚴重的疾病，高血壓是心腦血管疾病的一個重要的危險因素。長期高血壓會導致冠心病、心絞痛、心肌梗死等心臟病的發(fā)生，也可以導致中風的發(fā)生，是很危險的...
吳彥│北京大學人民醫(yī)院
2023/11/06 播放（56514）
"高血壓是臨床上一種常見的疾病，其診斷主要為非同日，大于等于3次以上，測量所得收縮壓大于等于140mmHg和（或）舒張壓大于等于90mmHg，就可以診斷為高血壓。高血壓的發(fā)病機...
杜海平│煙臺山醫(yī)院
2023/10/23 收聽(43196)
"高血壓主要指動脈血壓超過正常值，主要有以下幾個判斷標準：一、在醫(yī)院診室測量，要求3次測量血壓均超過正常值，并且3次不在同一天測量。高壓超過140mmHg或者低壓超過90mmH...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/02 收聽(51276)
"血壓高的患者部分可沒有特殊癥狀，但是可能發(fā)生無癥狀的其他疾病，也就是通常所說的靶器官損害。部分高血壓患者可能會出現不太特異的癥狀，比如陣發(fā)性眩暈、頭昏、頭痛等癥狀。另外，部分...
劉濤│湖北省中醫(yī)院
2023/01/04 收聽(68122)
01:35
高血壓是指收縮壓≥140mmHg、舒張壓≥90mmHg。長期高血壓容易造成高血壓綜合征，即高血壓患者合并心臟、腦、腎臟等靶器官損傷，好發(fā)于老年人。隨著我國生活水平提高及飲...
李建華│上海中醫(yī)藥大學附屬岳陽中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/11/06 播放（71742）
"高血壓病是指在靜息狀態(tài)下，動脈收縮壓和舒張壓增高，≥90/140mmHg。常伴有脂肪和糖代謝紊亂，以及心、腦、腎和視網膜等器官功能器質性和功能性改變，以器官重塑為特征的...
張寶紅│張家川第二人民醫(yī)院
2023/10/21 收聽(348)
