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坐月子期間把腰和背養(yǎng)好要做到以下幾點：1、每次起床的時候都先穿好衣服，保證背部和腰部保暖，避免著涼，減少局部相應的癥狀。2、要注意坐的時間不可以太久，如果坐的太久，在坐月子期間...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/08/26 收聽(20380)
"坐月子對腰突有一定好處，因為當分娩之后，體內的雌激素和孕激水平已經下降，就是骨骼、關節(jié)的韌帶組織開始逐漸的恢復緊張度，間盤組織同樣也會恢復緊張度。另外，坐月子期間主要是臥床休...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/09/05 收聽(10668)
"腰脫可以通過以下手段來改善：第一、臥床休息，臥床休息是治療急性腰椎間盤突出癥急性期最有效的一個手段，臥床休息可以減輕疼痛、緩解腰背肌肉的痙攣，從而減輕疼痛的癥狀，促進腰椎間盤...
唐杰│湘潭市第一人民醫(yī)院
2023/02/10 收聽(72890)
"腰5椎弓根崩裂如果是位置比較良好的，是可以治愈的，前提就是要絕對臥床休息，不可以下地行走，臥床休息的時間是在2-3個月。因為腰椎是一個承重骨，如果早期下床行走、負重，就會引起...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/06/22 收聽(43858)
"腰脫是指腰椎間盤脫出，椎間盤破裂之后完全脫離椎間隙壓到椎管內，刺激神經根和馬尾神經癥狀比較重。怎么樣才能恢復的更快，包括以下一些有效的方法：第一個，要絕對臥床，盡量不下地或者...
陳建海│北京大學人民醫(yī)院
2023/07/02 收聽(38024)
01:36
孫旭│北京積水潭醫(yī)院
2023/11/13 播放（33533）
"坐月子能夠有效的減輕腰椎間盤突出所產生的癥狀，因為在坐月子期間主要是以休息為主，能夠有效的避免腰椎間盤與神經根之間摩擦以及壓力的進一步增大，有效地減輕神經根的炎性水腫，對于緩...
劉繼健│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/06/05 收聽(23048)
02:13
腰椎滑脫的治療方案，決定于其嚴重程度，患者的恢復情況，也取決于治療方案。腰椎滑脫可以分為四種類型，腰椎正常狀態(tài)應該排列整齊，如果產生1/4的錯位，稱為Ⅰ度錯位；如果腰椎產...
張波│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/25 播放（36506）
"對于坐月子感覺腰酸背痛，這種情況不會落下病根。對其原因需要進行考慮，因為產褥期子宮收縮、盆腔充血，會感到多見的腰酸背痛，通過適當休息或者局部按摩，隨著時間推移，子宮收縮頻率下...
黃鳳華│武漢大學中南醫(yī)院
2023/03/03 收聽(23306)
01:59
宋艷麗│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2024/03/25 播放（45474）
