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腳扭傷之后一般需要4-6周可以得到有效恢復(fù)，快速康復(fù)建立在遵循RICE原則的治療基礎(chǔ)上，具體如下： 1、休息：即Rest，腳扭傷之后一定要休息，避免行走、奔跑...
黃術(shù)│湖南省人民醫(yī)院
2023/11/19 播放（66538）
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腳崴扭了需要4-6周的時(shí)間才能恢復(fù)。腳扭了主要有兩種情況，具體如下： 1、局部的軟組織損傷在急性期應(yīng)該做冷敷，冷敷有助于局部血管收縮，減少組織液滲出，減少軟組...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/09/17 播放（79370）
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王建軍│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/06/09 播放（67854）
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腳扭傷之后腳腫了，快速消腫止疼的方法包括以下幾個(gè)方面： 1、避免走路：扭傷之后如果迅速出現(xiàn)腫脹，說明損傷比較嚴(yán)重，要立即減少或停止走路； 2、牽引...
陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/09/01 播放（31604）
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張西峰│中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
2023/12/07 播放（87928）
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腳扭了腫了一般4-6周可以正常走路，腳扭了腫了應(yīng)該在急性期進(jìn)行冰塊冷敷，冷敷有利于局部血管收縮，減少組織液滲出，減輕腫脹，消除疼痛。 建議患者去醫(yī)院就診，判斷...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/28 播放（79824）
