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    大姨媽來了能吃葡萄嗎

    2023-02-22 11:48

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    女性月經(jīng)來了吃葡萄是沒有問題的,很多人都來問月經(jīng)期間吃各種的水果是不是可以,月經(jīng)期間是允許吃水果的,所有的水果都是允許的,但是需要注意一點(diǎn),就是水果要盡量避免是從冰箱剛剛?cè)〕龅模洳鼗蛘呤抢鋬龅氖称范急M量要少吃。
    因?yàn)樵谠陆?jīng)期女性的子宮內(nèi)膜從宮腔脫落,這時(shí)候伴有陰道出血,同時(shí)會(huì)有盆腔充血的狀態(tài),很多女性會(huì)在月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部的脹痛、胃腸部的脹滿、消化不良或者有些惡心、肚子脹氣的癥狀,這種時(shí)候如果吃了過于生冷、寒涼或者是刺激性的、油膩、辛辣的食物,往往會(huì)加重胃腸道的不適,這樣有可能會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀。
    還有就是有些女性痛經(jīng)比較厲害,盆腔充血的狀態(tài)、前列腺素釋放導(dǎo)致嚴(yán)重的腹痛,如果吃了生冷的、冰冷的食物,會(huì)刺激腸蠕動(dòng),由于腸道與子宮是緊鄰的器官,所以過度的腸道蠕動(dòng)會(huì)刺激子宮的收縮,因此會(huì)導(dǎo)致子宮強(qiáng)烈性的收縮,會(huì)引起痛經(jīng)加重的癥狀,所以來月經(jīng)可以吃水果,可以吃葡萄,但是要避免吃剛從冰箱取出的冰冷的食物。

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