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    睡太多頭痛怎么緩解

    2023-12-26 03:48

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    睡了太多覺以后患者出現(xiàn)頭疼的癥狀,考慮是腦神經(jīng)功能紊亂引起,建議患者立即起床,打開窗戶,多呼吸新鮮的空氣,補充大腦缺氧的癥狀,可以多做體育運動,促進血液循環(huán),很快頭痛就可以緩解。也可以在兩側(cè)的太陽穴涂抹風油精清腦,也會有改善。睡太多以后患者出現(xiàn)頭痛的癥狀,患者應該多喝水,還要多吃新鮮的蔬菜、水果,改善患者的血容量,對于緩解頭痛也有幫助。針對這種情況,患者的睡眠也一定要適度,睡眠時間太長加之室內(nèi)的空氣流通不好,就可能誘發(fā)患者出現(xiàn)頭痛的癥狀,頭痛主要以昏脹痛為主。

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