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    糖尿病患者能不能吃雞蛋

    2023-04-15 14:42

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      糖尿病患者可以吃雞蛋,因為雞蛋含有比較豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,蛋黃含膽固醇的含量比較高。糖尿病患者會合并脂代謝異常,如果患者血脂高,蛋黃可以暫時不吃,吃蛋清是有益處的。如果糖尿病患者的血脂沒有問題,一天吃一個完整的雞蛋沒有問題?! √悄虿』颊叩娘嬍匙裱偈扯嗖偷脑瓌t,這樣可以使血糖在小的范圍內(nèi)波動,基本處于穩(wěn)態(tài)狀態(tài)。主食攝入方面可以建議患者以粗糧為主,因為粗糧有明顯的飽腹感,但是含糖量非常低,不會使血糖產(chǎn)生太大的波動?! ≡谑卟朔矫婵梢赃x擇綠葉蔬菜,作為糖尿病患者的主打蔬菜。因為綠葉蔬菜基本不含糖,所以對血糖沒有太大影響,糖尿病患者食用起來可以不用限制量。根莖類的蔬菜,比如土豆、紅薯等的淀粉含量比較高,糖尿病患者在食用時要限制當(dāng)餐主食的量,達到攝入總能量的平衡。

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