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康鵬
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

感染病科

發(fā)燒可以吃椰子嗎

2023-10-19 10:15

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語(yǔ)音內(nèi)容

患者發(fā)熱時(shí)可以吃椰子，椰子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，椰汁及椰肉含有大量碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等，營(yíng)養(yǎng)極為豐富，具有清涼消暑、生津止渴的功效。人體發(fā)熱時(shí)吃椰肉和椰汁，不僅能夠補(bǔ)充機(jī)體因高溫所流失的水分，而且還有助于病情恢復(fù)。
患者需要注意不要喝冰鎮(zhèn)的椰汁，最好喝常溫狀態(tài)的椰汁，因?yàn)榘l(fā)熱時(shí)機(jī)體胃腸功能較差，喝過(guò)涼的果汁可能會(huì)導(dǎo)致消化和吸收功能障礙。除了吃椰子外，患者可以吃其他新鮮的蔬菜和水果，如西瓜、蘋(píng)果、橙子，以及西紅柿等?；颊咴诎l(fā)熱時(shí)應(yīng)以清淡、易消化的飲食為主，可以多喝米湯，米湯含有豐富的水分，可以提供病人充足的碳水化合物，而且比較容易消化，還可以吃燕麥粥、菜粥、面片湯、龍須面等。

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