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    妊娠糖尿病可以喝酸奶嗎

    2023-06-04 17:40

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    對于糖尿病患者來說,治療的目標是要保證母親和胎兒的健康。首先營養(yǎng)治療是妊娠糖尿病治療的重要手段。為了供給孕婦及胎兒充足的營養(yǎng),要合理控制總熱量,而且選擇低升糖指數(shù)的食物來吃,這樣防止血糖的波動。
    而且還要鼓勵孕婦吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如魚、蝦、蛋、瘦肉、乳制品及大豆等等,還要鼓勵孕婦多吃綠色的、新鮮的蔬菜以及補充維生素、食用碘及豬肝、豬血制品以補充鐵,無糖的甜味劑也可以食用。
    對于孕婦來說酸奶是可以喝的,但是喝酸奶一般選擇木糖醇的酸奶。木糖醇屬于一種甜味劑,對于糖尿病患者是比較有利的。因為酸奶里是優(yōu)質(zhì)蛋白,而且含有益生菌,如果是木糖醇的,它就是一個甜味劑,基本對糖尿病影響不是太大。
    所以對于妊娠糖尿病患者來說,酸奶是可以喝,但是要選擇木糖醇的酸奶或者專門糖尿病可以喝的酸奶,妊娠糖尿病不會出現(xiàn)血糖波動。
    總之,對于酸奶的選擇很重要,主要不能喝夾著白糖的酸奶,血糖就會升的特別快。所以要選擇木糖醇或者專門選擇糖尿病可以喝的酸奶。

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