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    糖尿病能喝酸奶嗎

    2023-02-07 07:06

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    糖尿病患者是可以喝酸奶的,可以在早餐或者是晚上臨睡前使用,不過選擇酸奶時一定要選擇低糖的酸奶,并將酸奶熱量計(jì)算入一天飲食總熱量中。酸奶是非常適合于糖尿病患者引用的食品,它含有大量的水份,豐富的蛋白質(zhì),維生素和微量元素以及適量的脂肪,能給患者提供許多的營養(yǎng)成分。而且對血糖血脂影響不大。另外值得提出的是,中國人普遍缺鈣,進(jìn)入中老年后缺鈣更加嚴(yán)重,得了糖尿病后缺鈣的問題更加顯著,老年糖尿病患者骨質(zhì)疏松甚至造成骨折的情況相當(dāng)普遍、嚴(yán)重,所以補(bǔ)鈣是糖尿病人必須的。

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