糯米藕當中富含有豐富的碳水化合物，能夠及時補充肌肉當中糖原的消耗，對于體力勞動容易出現(xiàn)疲勞感的人，適當食用糯米藕補充碳水化合物，能夠及時補充肌肉當中的糖原，達到緩解疲勞、恢復體力的功效。
糯米藕還能夠清熱涼血，對于熱性病癥所導致的咳血、眼睛紅腫、咽喉腫痛，適當食用糯米藕通過其清熱涼血的作用，而達到緩解上述癥狀的功效。
糯米藕還能夠止血散瘀，對于氣滯血瘀所導致的疼痛、腫脹，適當食用糯米藕都有著很好的緩解癥狀的功效。
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陳禹│中日友好醫(yī)院
2023/11/29 播放（56190）
01:42
藕的營養(yǎng)價值，具體如下： 1、恢復體力：藕當中富含一定量的碳水化合物，就是糖分，其中的每1g碳水化合物，能夠產生4000cal的熱量，因此適當?shù)爻砸恍┡?，為機...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/02 播放（30960）
糖醋藕主要是以藕作為食材的一個菜品，藕含有淀粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高。生吃鮮藕能清熱解煩、解渴止嘔，將鮮藕進行糖醋之后，功效更甚，能健脾開胃、...
丁曉明│武漢市第三醫(yī)院
2023/12/03 收聽(45438)
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藕有著很好地補充體力、緩解疲勞的作用。因為藕中含有豐富的碳水化合物，也就是糖分，從營養(yǎng)學的角度上來講，每1g碳水化合物能夠產生4kcal的熱量。因此，適當?shù)爻砸恍┡?，補充...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/05 播放（29520）
"藕的功效：1、能夠清熱生津，對于津傷所導致的口渴、口干的人，如果適當食用藕有很好的清除內熱、生發(fā)口中津液，以及緩解口渴、口干的作用。2、散瘀止血，對于跌打損傷所導致的瘀血腫脹...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/27 收聽(59920)
糯米入藥有著很好的調和脾胃的功效，因為糯米味甘甜，從中醫(yī)食療的角度上來講甘甜能夠滋補脾胃，因此對于脾胃虛弱所導致的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹，如果糯米入藥能夠調和脾胃，進而發(fā)揮增進...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/16 收聽(85724)
"糯米的功效：1、可以和胃除煩、健脾益氣，對于脾胃氣虛、食少納呆、倦怠乏力、心煩口渴、食欲不振、消化不良的人，適當食用糯米有很好的健脾胃、補益中氣、和胃除煩的作用。2、可以止瀉...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/04 收聽(61856)
"藕煮水的功效是能夠活血散瘀，對于跌打損傷所造成的瘀腫、月經不調、痛經的人，適當喝藕煮水有很好的活血散瘀、緩解癥狀的作用。2、能夠清熱生津，對于熱病傷津所導致的口渴、口干、心中...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/12 收聽(87766)
01:46
藕汁的功效與作用具體如下： 1、清熱敗火：從中醫(yī)食療的角度上來講，藕汁偏寒涼。因此，對于體內有虛火和內熱，所導致的眼睛紅腫、咽喉腫痛、聲音嘶啞、口腔潰瘍，如果...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/16 播放（25701）
藕和米粥的功效，首先藕是一種營養(yǎng)比較豐富的蔬菜類，含有鞣質，能夠有一定的健脾止瀉的作用，同時還能夠增加食欲、促進消化、開胃建中，有利于一些消化不良、食欲不振、胃納不佳的病人，進...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/08 收聽(91068)
玉米藕湯有清熱涼血的功效，因此對于血熱所導致的咽喉腫痛、眼睛紅腫、精神煩躁、焦慮，適當喝玉米藕湯有著很好的清熱涼血，緩解上述癥狀的功效。玉米藕湯也能夠有著很好的補益氣血作用，因...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/27 收聽(91712)
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血糯米的功效與作用如下： 1、健脾開胃：從中醫(yī)食療的角度講，血糯米入脾經和胃經，因此對于脾經、胃經虛弱所導致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、消化不良，適當...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/03 播放（99056）
"糯米稀飯的功效：1、能夠健脾止瀉，對于脾胃虛寒所導致的泄瀉、腹脹、便稀的人，適當吃糯米稀飯有很好的健脾胃、止瀉的功效。2、能夠補中益氣，對于虛勞不足、自汗不止、身體素質比較差...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/20 收聽(72828)
糯米面當中富含有豐富的碳水化合物，就是糖分，而碳水化合物能夠快速的為大腦的神經代謝提供能量，進而能夠提高記憶力，緩解腦力勞動者容易產生的疲乏感、精神倦怠。糯米面當中的碳水化合物...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/06 收聽(13998)
糯米普洱茶可以清火、消暑、減肥、降脂、寧心、安神，還可以潤腸通便。每天服用糯米普洱茶可以對人體產生很大的作用，比如可以輔助治療糖尿病所導致的口渴，還可以治療大量脂肪在體內生成影...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/06/05 收聽(28526)
糯米與薏米的功效區(qū)別主要在于糯米偏重于健脾胃，而薏米偏重于滲濕利尿。對于脾胃虛弱所導致的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、脾胃運化不良的人，如果適當?shù)氖秤靡恍┡疵?，往往能夠比薏米獲得更好...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/13 收聽(46940)
