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    來月經能不能吃橙子

    2023-11-23 14:15

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    女性在來月經的時候是可以吃橙子的。女性在經期要注意一些營養(yǎng)的補充,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。橙子這種水果是不會對月經造成影響的,而且橙子的營養(yǎng)非常的豐富,富含有維生素C、P。能夠增加機體的抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。橙子當中所含的纖維素和果膠物質,可以促進腸道的蠕動,有利于清腸通便,排除體內有害物質。所以女性在來月經的時候,是可以適量的吃一些橙子的。

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