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杜瑞霞
副主任醫(yī)師

新里程安鋼總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

來(lái)月經(jīng)能吃橙子嗎

2023-05-14 16:34

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語(yǔ)音內(nèi)容

在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃橙子的。橙子是非常常見的一種水果，含有豐富的維生素，特別是維生素C，常吃橙子可以起到止咳、化痰、消食的功效。經(jīng)常吃橙子，可以提高人體的免疫力。橙子味甘、酸，性涼，具有防止便秘的功效，生津止渴，開胃下氣，幫助消化，正常人在飯后吃橙子或者飲用橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富而全面，老幼皆宜。所以女性在經(jīng)期的時(shí)候，也是可以適量吃橙子的。

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