具有降火功效的食物主要是一些新鮮的蔬菜和水果，通常是具有寒涼性質(zhì)的蔬菜、水果：
一、獼猴桃是常見的一種涼性水果，其中含有豐富的維生素C和維生素B族，可以增強患者的抗病能力，也具有一定的清火作用。
二、葡萄，葡萄的性質(zhì)比較偏溫和，適量吃葡萄可以補充維生素C，增強機體抗病能力，但不會引起上火。
三、苦苦菜，苦苦菜具有比較好的清熱、解毒、瀉火的功效。如果在坐月子期間上火癥狀比較嚴重時，可以考慮吃少量的苦苦菜，但不能大量進食。同時多喝水、清淡飲食，具有一定的瀉火作用。
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"有三個藥去火最快，黃連、龍膽草和梔子。如果脾胃有濕熱，脾胃火大，比如大便黏膩不爽，周身重濁乏力，脾胃濕熱的癥狀較重，平時出汗較多，可以用黃連泡水喝，代茶飲，效果非常快。但是黃...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/11 收聽(11844)
01:44
患者可以通過服用藥物達到快速去火的功效，中醫(yī)認為需判斷火的屬性再進行相應(yīng)的治療，常見于以下幾種情況： 1、胃火：若患者存在牙齦腫痛、口苦口臭、大便秘結(jié)、脘腹脹...
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/11/23 播放（72412）
01:46
虛火旺可選擇中藥、食物去火，如： 1、藥物：臨床建議使用地黃類藥物治療，最典型的方劑是六味地黃丸，由制山萸肉、茯苓、丹皮等藥物組成，主要作用是滋補腎陰，適用于...
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/11/03 播放（59762）
"在產(chǎn)婦坐月子期間，可以盡量選擇一些食療的食物，改善大便的情況。在飲食上需要注意，多吃一些芹菜、韭菜等含有纖維素比較豐富的食物；在水果的選擇上，盡量吃些香蕉、雪梨等水果；也可以...
周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/19 收聽(62630)
"去火可以多食用一些清熱去火功效的水果，如梨（滋陰降火）、甘蔗（滋陰潤燥、清熱解毒）、枇杷（滋肺陰止咳）、香蕉（滋陰潤腸）、獼猴桃（生津潤燥、利尿通便）、人參果（生津止渴）等，...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/09/21 收聽(72888)
孕婦懷孕期間身體比較特殊，容易上火，這時候孕婦可能燥熱不安、情緒不穩(wěn)。如果在懷孕期間想要去火，就要選擇多吃新鮮的蔬菜、水果，多喝牛奶和水，有的人說牛奶和奶粉容易上火，其實是不對...
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/20 收聽(78818)
01:31
能去火的水果有很多，常見于以下幾種： 1、西瓜：去火作用非常好，別稱又叫寒瓜，又叫天生的白虎湯，能去肺熱，也可以去胃熱，當出現(xiàn)發(fā)熱，或出現(xiàn)咳嗽、口舌生瘡、心火...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/05/30 播放（46571）
"小孩可以吃一些食物，來達到去火的目的，比較常見的是桂圓銀耳蓮子湯、冰糖燉梨、秋梨膏，以及黃瓜汁、獼猴桃汁都可以幫助去火。小孩很容易出現(xiàn)火旺、上火的癥狀，因為小孩是稚陽之體，所...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/12/30 收聽(18272)
"坐月子最好多吃黑芝麻、金針菇、絲瓜，這都可以促進乳汁分泌，有助于下奶。但是坐月子期間脾胃虛，最好喝湯類，比如可以喝鯽魚豆腐湯、黃豆豬蹄湯等，比較容易消化，還可以促進乳汁分泌。...
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/09/25 收聽(78954)
