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王剛
主任醫(yī)師

河北省中醫(yī)院

婦科

產(chǎn)婦吃什么去火最快

2023-02-16 18:55

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產(chǎn)婦產(chǎn)后由于身體需要調(diào)理恢復(fù)，機(jī)體陰陽容易不平衡而引起上火。生活中的大部分水果都具有非常有效的降火作用，因此產(chǎn)婦在坐月子期間可以多吃，以此來預(yù)防以及治療上火癥狀。在所有的水果中，橘子、芒果、榴蓮等屬于熱性的水果，因此在上火期間不能夠多吃。而像蘋果、桃、香蕉等水果都具有清熱的作用，因此在有上火癥狀的時候可以適量的多吃一些。對于出現(xiàn)口舌生瘡、心煩口渴等癥狀的產(chǎn)婦而言，在此期間可以吃一些荸薺。除水果外，在平時生活中可以適量多吃一些新鮮的蔬菜，不僅可以有效的避免上火以及預(yù)防便秘，同時對上火癥狀也有很好的緩解作用。

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