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杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/05 播放（38330）
"產(chǎn)婦可以多吃含鐵豐富的食物補充氣血，例如動物血、肝臟、瘦肉以及蛋黃等。多吃新鮮的水果、蔬菜，例如菠菜、木耳、海帶、桂圓、櫻桃等，這幾種食物中含鐵量較高，能夠及時補充氣血減少不...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/24 收聽(68128)
02:09
周陽紅│湖南省人民醫(yī)院
2023/06/08 播放（58542）
"補氣血首先就要安排好一日三餐，一日三餐要營養(yǎng)豐富，而且要膳食合理。第一、食用五谷，大麥、小麥、大米，補充淀粉類的食物，是三餐的基礎。第二、食用五畜，雞、鴨、魚、肉、蛋、牛奶，...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/07/26 收聽(73138)
在臨床上對于補氣血最快的方法還得是喝中藥，在臨床上有很多方法都可以補氣血，比如有一些患者推崇使用食補的方法補氣血是可行的，而且效果很好，尤其是臨床上有一些食物能有很好的補氣血效...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/06/06 收聽(25474)
"補氣血最快、最有效的中藥是常用的當歸補血湯和歸脾湯。當歸補血湯由黃芪和當歸組成，二藥組合以后具有明顯的補氣和生血的功效。在身體出現(xiàn)了失血過多，或者身體陰液消耗過多以后，導致了...
王海豐│朝陽市第二醫(yī)院
2023/10/01 收聽(74838)
氣血虛弱需要滋補，分氣虛和血虛。氣虛是由久病體弱、飲食失調(diào)引起的，主要癥狀是少氣懶言、乏力、自汗，活動時上述癥狀加劇，舌淡、脈跳無力。血虛一般是脾胃虛弱、生血無源或思慮傷脾、暗...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/08/19 收聽(12002)
產(chǎn)婦貧血多是由于哺乳、消耗過多、缺鐵性貧血所導致，可以多吃些含鐵豐富的食物，主要包括動物肝臟、動物血、瘦肉、蛋類等。另外，海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子...
孫明麗│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/04/20 收聽(84918)
"氣血對于女性的健康起很大的作用，對于貧血的女性更需要補氣血，才能讓他們身心健康。紅棗是補氣血最好的食物之一，它有天然維生素丸的美譽，具有滋陰補陽、補血之功效，男女老少都可以食...
宋新│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/22 收聽(36250)
