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黎艷
副主任醫(yī)師

南寧市第二人民醫(yī)院

中醫(yī)科

怎樣最快補氣血

2023-08-19 09:08

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語音內(nèi)容

氣血虛弱需要滋補，分氣虛和血虛。氣虛是由久病體弱、飲食失調(diào)引起的，主要癥狀是少氣懶言、乏力、自汗，活動時上述癥狀加劇，舌淡、脈跳無力。血虛一般是脾胃虛弱、生血無源或思慮傷脾、暗耗心血，或各種原因的出血導致。脾胃虛弱一般是飲食不規(guī)律導致的，只要規(guī)律飲食氣血就會逐漸恢復。
久病體弱要緩慢滋補，一般氣血不足是指脾氣虛和心血虛，可以吃歸脾丸，如果脾胃虛弱為主的氣血不足，可以吃四君丸，思慮憂愁導致的血虛，可以常吃桂圓補血。長期血虛沒有引起足夠的重視，會導致肝氣郁結(jié)，肝氣郁結(jié)會損傷脾胃，導致氣血不足更加嚴重，所以要肝脾同治，吃逍遙丸。

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