頸椎病使用艾葉枕有療效，因?yàn)榘~本身就有活血化瘀、消炎祛痛的功效。在患有頸椎病的時(shí)候，可以使用帶有艾葉的低枕，枕頭一定要低，不可以使用高枕。如果使用較高的艾葉枕，對(duì)頸椎病并不會(huì)有明顯改善，甚至?xí)又仡i椎病癥狀。
只有在低枕睡覺時(shí)，頸椎才可以得到放松，頸椎生理曲度才得以維持。在頸椎放松的情況下使用艾葉，可以消除以往就存在的慢性炎癥和頸部肌肉痙攣，消除局部無菌性炎癥，如此效果更佳。
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頸椎不好的人，一般要選用與肩同寬、與拳等高的枕頭，才有利于頸椎生理曲度的保持，有利于頸椎病的治療。 如果頸椎長期處于高負(fù)荷狀態(tài)、屈頸時(shí)間過長，會(huì)使頸椎肌肉不平...
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枕頭實(shí)際上是枕在頸部并不是枕在頭部位置。枕頭枕在頸部可充分放松頸部肌肉，肌肉放松后有利于恢復(fù)頸椎向后的生理彎曲，從而達(dá)到解除脊髓的壓迫作用。 如果將枕頭枕在頭...
劉戰(zhàn)立│成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
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