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    經(jīng)期吃柚子好不好

    2023-01-06 17:45

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    女性在經(jīng)期的時(shí)候可以吃適量的柚子,吃柚子對身體還是有好處的。中醫(yī)認(rèn)為柚子味甘,酸,性寒有健胃化食下氣消痰,輕身悅色的功能,柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P以及鉀、磷、鐵等含有豐富的維生素和礦物質(zhì),具有健胃,潤肺補(bǔ)血,清腸利便的功效,還可以促進(jìn)傷口的愈合。另外,柚子含有生物活性物質(zhì)柚皮甙可以降低血液的黏稠度,減少血栓的形成,對于預(yù)防腦血管疾病有較好的預(yù)防作用。

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