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劉玉杰
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經(jīng)期吃什么食物好排除瘀血

2023-05-12 08:14

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01:17

語音內(nèi)容

女性朋友在經(jīng)期少量飲用一些紅葡萄酒，可以活血化瘀另外可以吃山楂、韭菜、紅糖、醋之類的；多吃一些菌類、小金橘、黑木耳、生姜、胡蘿卜、紅花、咸梅干等；喝一些玫瑰花茶，淤血體質(zhì)的人在活血的同時(shí)，可適當(dāng)?shù)难a(bǔ)血。加一些當(dāng)歸，既補(bǔ)血又活血，血虛可補(bǔ)血血瘀，可活血，要少吃一些澀的食物，寒冷的食物，身體不要受寒，不要吃一些冰凍的東西，否則會加重體質(zhì)偏寒，促進(jìn)多種病的發(fā)生。

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出現(xiàn)上述...

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王少為│北京醫(yī)院

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