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杜瑞霞
副主任醫(yī)師

新里程安鋼總醫(yī)院

婦產(chǎn)科

經(jīng)期吃什么水果好排除瘀血

2023-11-05 09:13

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在月經(jīng)期間可以吃性溫或者性熱的水果，如榴蓮、人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果?？梢悦咳杖N，早、中、晚交替食用。性平的水果，比如蘋(píng)果、葡萄、無(wú)花果等，在女性月經(jīng)期間，也是可以適量食用的。女性在經(jīng)期飲食需要非常注意，尤其不能吃寒性或者刺激性的水果，比如柿子、芒果、西瓜、獼猴桃，這些都屬于寒性食品，女性在月經(jīng)期間應(yīng)該盡量的少吃寒性水果。

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周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

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