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許朝霞│上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院東院
2023/01/02 播放（57184）
01:42
孫曉光│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/04/16 播放（78458）
"經(jīng)期注意多吃含維生素C豐富的水果及蔬菜，包括蘋果、橘子、柚子、橙子、獼猴桃、香蕉、石榴、木瓜等。水果里面富含豐富的維生素C、有機酸，還含有鈣、鐵、鋅、鎂、錳等微量元素，這些物...
胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院
2023/02/24 收聽(61234)
01:52
時令、新鮮、溫性的水果，在月經(jīng)期間都可以吃，而具有代表性的溫性水果，包括蘋果、檸檬、葡萄、菠蘿、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、李子、木瓜、荔枝等，這一大類的水果都是溫性水果。<...
王少為│北京醫(yī)院
2023/06/28 播放（40359）
01:22
經(jīng)期吃水果很好，梨、蘋果、杏、香蕉都是很好的水果。多吃水果對大便通暢有一定好處，但建議進食常溫的水果。 因為有的人子宮是后位，會壓迫直腸。月經(jīng)期盆腔充血，會使...
張毅│北京醫(yī)院
2023/11/08 播放（55578）
