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    經(jīng)期不能吃什么水果

    2023-07-12 01:45

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    月經(jīng)來潮時為了讓經(jīng)血順利的排出,一般不建議吃生冷的,尤其是從冰箱里拿出來的各種水果。
    一般女性月經(jīng)期是子宮內(nèi)膜的剝脫,經(jīng)陰道排出。這個過程中,有不少女性因為子宮的收縮引起下腹部的不舒服,或者腰骶部的疼痛。
    有一些女性還出現(xiàn)經(jīng)期肚子疼得比較厲害,為了讓經(jīng)血能夠順暢的排出體外,一般經(jīng)期的女性盡可能少吃生冷的食物,包括冷飲或者冷藏的水果,這樣不容易造成經(jīng)血在子宮腔內(nèi)的淤血或停留。
    所以經(jīng)期不是說能吃什么水果,如果需要或者想吃,吃的時候把它加熱,可能對經(jīng)期的不舒服就不會造成什么影響。

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