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    懷孕腿酸睡不著怎么辦

    2023-01-26 12:12

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    懷孕期間如果出現(xiàn)腿酸、睡不著覺的情況,首先需要判斷一下懷孕和這兩種癥狀之間有沒有關(guān)系,如果是在懷孕的初期出現(xiàn)腿酸、睡不著覺,懷孕本身有可能引起心煩焦慮的情緒而出現(xiàn)了上述的癥狀,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)來緩解焦慮的情緒,一般就可以明顯的得到改善。如果是在懷孕的晚期,因?yàn)樘旱膲浩扔锌赡艽笸鹊难貉h(huán)的減弱,造成了睡不好覺的情況。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該采取臥床休息、按摩或者是口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行處理。比如口服一些葉酸以及谷維素、維生素B1等,一般就可以明顯的得到改善,緩解焦慮的情緒對(duì)癥狀有明顯的作用。

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