鮮筍富含有各種各樣的營(yíng)養(yǎng)元素，而且還含有維生素、礦物質(zhì)，還有豐富的植物纖維，因此孕婦是可以適當(dāng)?shù)某怨S的。
借助于筍鮮美的味道，還可以補(bǔ)充自身需要的營(yíng)養(yǎng)元素，包括植物性的纖維素，這樣的植物性的纖維素，對(duì)于孕期由于孕激素水平升高而導(dǎo)致的胃腸蠕動(dòng)減慢，胃的排空時(shí)間延長(zhǎng)進(jìn)而發(fā)生的便秘，是有一定的預(yù)防和治療效果的。
因此孕婦是可以吃筍的，但是由于畢竟筍富含的植物纖維也比較多，為了避免消化不良，還是建議不要在短時(shí)間之內(nèi)大量的進(jìn)食。
同時(shí)在烹制的過程中，也一定要注意要把筍燒透、燒熟，而且要保證潔凈、衛(wèi)生，才能夠避免對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生不良的影響。
