懷孕期間孕婦可以適量吃筍，其味道鮮美、味香質脆，有化痰消食的作用，其味甘、性寒、無毒，含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類，以及鈣、鐵、磷、胡蘿卜素等維生素，對身體的好處很多。
但是筍性寒涼，不建議多吃，多吃可能會導致胃痛或者腹瀉，過多進食寒涼的食品不利于氣血運行，對懷孕不利，所以孕婦可以少吃或者適量吃些筍。
懷孕之后應盡量避免吃生冷、寒涼的食物，多吃溫熱、好消化的食物，葷素搭配有助于營養(yǎng)物質的全面攝入。
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孕婦可以適量吃筍，竹筍味道鮮美，味香質脆有化痰消食的作用，其味甘、性寒、無毒、含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素，對身體健康有好處。但竹筍性寒涼...
胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院
2023/02/05 收聽(52988)
"吃筍通常并不容易變胖，相反，吃筍對于控制體重也有點幫助。因為筍子當中含有的粗纖維比較多，可以促進人體胃腸道的蠕動，增加人體的飽腹感，減少對糖類以及脂類的攝入，所以吃筍對控制體...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/09/10 收聽(76950)
"孕婦在懷孕期間是可以吃筍干的，主要是因為以下幾點：1、筍干當中含有膳食纖維的成分，可以起到防止便秘的作用，而孕婦在懷孕期間，通常會有便秘等癥狀出現(xiàn)，適量的吃一些筍干，可以緩解...
鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院
2023/03/17 收聽(45890)
"吃筍的好處具體如下：1、能夠預防和緩解便秘的發(fā)生，因為筍當中含有豐富的膳食纖維，能夠機械性的刺激腸道的蠕動，對于排便困難的人適當吃筍，通過刺激腸道蠕動而有很好的促進排便的好處...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/04 收聽(31306)
"新鮮的竹筍如果處理不當會使人吃的時候接觸到有毒的物質，類似氰化氫能夠危害人的身體健康。如果吃了新鮮的竹筍，感覺口周圍或者是舌頭有麻木的感覺，惡心、想吐，還有就是會有喉部的緊縮...
劉志娟│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2023/12/25 收聽(65708)
"哺乳期可以吃新鮮的筍，筍是日常生活中常見的一種蔬菜，含有豐富的維生素、纖維等。在哺乳期，女性需要進行纖維素、維生素的補充，以滿足機體的需求，并且也為產(chǎn)生乳汁提供條件。哺乳期可...
單莉莉│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/12/09 收聽(19770)
01:45
筍類食物屬于高嘌呤食物，在痛風高尿酸急性期不建議患者食用。痛風急性期應避免食用高嘌呤食物，除了筍、蘆筍外，還包括蠶豆、海藻、菌類、火鍋、啤酒、牛肉、羊肉等，以及動物內臟，...
遲騁│北京大學人民醫(yī)院
2023/11/12 播放（78990）
"有肝硬化的病人建議不要吃筍，吃筍對肝硬化的病人可能有害處，特別是對于中晚期的肝硬化病人，吃筍甚至可能會影響壽命。因為中晚期的肝硬化患者往往存在比較嚴重的門脈高壓。由于門脈高壓...
陳建│贛州市人民醫(yī)院
2023/09/18 收聽(90602)
"腦梗死的患者可以吃少量酸筍，不建議吃太多。因為酸筍屬于腌制品，鹽分比較多，對腦動脈硬化的控制不好。但少量吃并不會有太多影響，要注意適量。腦血管病的飲食原則是低鹽、低脂飲食，采...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/17 收聽(94182)
01:53
筍干屬于一種相對中嘌呤的食物，痛風的患者要相對適量的吃，而不要盡情的吃筍干。通常會對痛風的患者進行飲食的宣傳，要求盡量食用低嘌呤的飲食，避免食用高嘌呤的飲食，而筍干屬于中...
李玉慧│北京大學人民醫(yī)院
2023/05/15 播放（28789）
