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"迅速減肥的方法有很多,可以考慮在飲食上少吃高熱量、高脂肪的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,比如苦瓜、黃瓜、蘋果、獼猴桃等,新鮮蔬菜、水果所含的維生素和纖維素等物質(zhì),不僅能夠抑制脂肪...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/16 收聽(52318)
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/07/09 收聽(31308)
"常見的減肥瘦身方法如下:首先,想要減肥瘦身需要減少高熱量、高糖分、高脂肪的食物攝入,平時(shí)可以粗糧作為代餐,并多食用新鮮的蔬菜、水果,以上食物中所含的維生素、纖維素、有機(jī)酸及微...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/04/08 收聽(48796)