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血脂高其實主要是與兩方面有關，一方面是攝入脂肪過多，另一方面是代謝能力下降，以至于脂肪排出過少。降血脂比較有效的方法，具體如下： 1、調整飲食：減少脂肪攝入，...
張東│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/09/05 播放（43346）
"減肥最實用的辦法就是健康的生活方式，健康的生活方式是健康的四大基石，包括合理的營養(yǎng)、適量的運動、戒煙限酒、心理平衡。如果肥胖程度非常嚴重，沒有希望盡快把體重降下來，從飲食上首...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/26 收聽(29198)
"降血脂的方法：1、通過飲食的方法進行控制。要低脂、低鹽飲食，要忌油膩、高脂肪的飲食。2、加強體育鍛煉、加強運動。3、選用合適的降血脂藥物進行降脂治療，可以選用他汀類的降血脂藥...
袁慶玲│廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院
2023/07/22 收聽(33312)
02:34
降血脂有效方法分為非藥物性降血脂方法和藥物性降血脂方法，高血脂病人需要降低血脂，冠心病、腦梗、頸動脈硬化患者需要降低血脂。降血脂藥物能夠使血脂下降，尤其對于膽固醇高的病人...
王改玲│山西白求恩醫(yī)院
2023/11/23 播放（90630）
"在臨床當中，降低血脂的方法主要是兩方面，第一種是生活方式干預改善，第二種是藥物治療。生活方式干預改善是指建議患者要注意戒煙、戒酒、低鹽、低脂的飲食，還要注意運動減肥，多吃新鮮...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/14 收聽(58122)
"隨著人們生活水平的提高，現(xiàn)在三高的患者越來越多，三高是指高血糖、高血壓以及血脂異常。對于血脂異常的患者，患有冠狀動脈硬化性疾病的幾率就會增加，所以要及時的進行降血脂治療。對于...
李慧│北京醫(yī)院
2023/02/12 收聽(32788)
01:33
血脂異常與飲食、生活方式密切相關。降血脂的方法首先要改善生活方式，改善的方式如下： 1、要控制體重，適當運動； 2、飲食方面，多吃含有碳水化合物的...
李林鋒│江西省人民醫(yī)院
2023/01/08 播放（76060）
"降血脂最好的辦法是控制飲食，加強體育鍛煉，改善生活方式。血脂高的患者建議首先從控制飲食抓起，低鹽、低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，改善不良的生活習慣，戒煙限酒，早睡早起，避免熬...
馬妹花│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/06/07 收聽(52586)
02:31
針對血脂升高的原因是有一些辦法來降血脂的，首先是生活方式的改變： 1、低脂飲食，含有膽固醇過高和含有飽和脂肪過多的食物不要吃； 2、增加體力活動，...
張亞萍│郴州市第一人民醫(yī)院
2023/08/26 播放（76944）
01:51
降血脂應根據(jù)具體調降類型，采取不同方法，常見方法如下： 1、降甘油三酯：因為受飲食影響較大，需少吃油炸、烹飪或者過油的食品，甘油三酯水平可以在一定程度降低。如...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/24 播放（83150）
"降血脂在臨床指降低血脂，主要是通過以下兩個辦法來完成：一、保守治療：血脂增高到底要知道哪個指標的增高，是甘油三酯，還是低密度脂蛋白，兩者所使用藥物完全不同。甘油三酯增高可能會...
呂永楠│武漢大學人民醫(yī)院
2023/08/18 收聽(43926)
01:36
張東│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/09/06 播放（31173）
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臨床評估血脂升高，通常用的指標包括有膽固醇、甘油三酯、血清脂蛋白等，當上述這些指標超過正常范圍上限，則為血脂升高，其降低的方式如下： 1、干預不良生活方式：為...
李力卓│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/21 播放（29398）
01:34
降血脂最好方法是控制飲食，不要吃引起血脂增高食物，常見除了肥肉、家禽類皮，還有油類，葷油里油脂含量很高。炸薯條也會引起不必要油脂攝入，碳水化合物和油脂之間可以互相轉換，攝...
燕翼│廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
2023/05/23 播放（52676）
"降低血脂的方法有以下幾種：第一、飲食控制。自我進行飲食控制是調節(jié)個人血脂、血糖最基礎的方法，如果飲食控制效果良好，則不需要服用藥物。盡量避免食用油脂過高的食物，多用新鮮蔬菜、...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/02 收聽(73586)
01:42
降血脂好方法包括生活方式干預，即飲食控制，另外就是藥物治療，具體如下： 1、生活方式干預：飲食控制就是注意吃低鹽、低油的食物，含脂質成分較高的食物，如動物內臟...
沈愛東│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/06/01 播放（30684）
02:05
降血脂的方法，即如果體檢發(fā)現(xiàn)血脂偏高，包括甘油三酯升高或者膽固醇升高，這時候我們會想著怎么把血脂降下來。它分為以下幾種情況： 1、如果升高的不是特別明顯，比如...
王云霞│江西省人民醫(yī)院
2023/05/14 播放（71484）
01:48
降血脂最好的方法目前也是老年人群關注的問題。降血脂首先要強調健康的生活方式，就是不能一邊吃藥，一邊吃大魚大肉。所以對血脂高的人群還是建議： 1、正確的生活方式...
唐昱│江西省人民醫(yī)院
2023/11/15 播放（89536）
