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肌肉勞損可以治愈嗎

2023-10-29 21:10

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01:15

語音內(nèi)容

肌肉的勞損是完全可以治愈的，但是要掌握正確的方法。肌肉的勞損通常都是一塊肌肉使用過大造成的肌肉組織的損傷。如果想治愈，首先應(yīng)該讓肌肉處于休息的狀態(tài)，不能過度的勞累。其次可以使用增加血液循環(huán)的方法來促進(jìn)損傷的肌肉恢復(fù)，比如紅外線照射、按摩等，可以促進(jìn)血液循環(huán)的方式來促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。另外還可以服用止痛的藥物，因為在疼痛的時候局部的血液循環(huán)容易變得很差。

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肌肉勞損可以治愈嗎？

"肌肉勞損多數(shù)都能治愈，（第一個，）如改善既往不健康的生活模式，這是必須的，如避免長期的伏案工作，避免久坐、久行、久站，我們現(xiàn)在低頭族玩手機(jī)、玩電腦，這些盡量減少。第二個，采取...

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肌肉勞損是怎么引起的

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2023/06/30 收聽(86446)

什么是肌肉勞損

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張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/08/17 播放（97862）

為什么會肌肉勞損

肌肉勞損產(chǎn)生的原因主要是由于工作過于勞累、運(yùn)動過量、不良姿勢等，具體情況如下：

1、工作過于勞累：如果患者是成年患者，長時間保持坐位工作、伏案工作而不改變體位...

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2024/04/29 播放（39384）

肌肉勞損嚴(yán)重嗎

"肌肉勞損是否嚴(yán)重是一種相對的說法，相比較出現(xiàn)頸椎病、腰椎間盤突出或者關(guān)節(jié)炎，甚至骨折等這些疾病，肌肉勞損肯定相對較輕。相比急性的肌肉扭傷或者肌筋膜炎，肌肉勞損要嚴(yán)重得多。因為...

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肌肉勞損是怎么回事

"肌肉勞損就是肌肉的慢性損傷，或者是肌肉急性損傷轉(zhuǎn)變?yōu)槁缘倪^程。肌肉勞損常見于頸椎和腰椎，常見于長期伏案工作的病人，比如長期坐辦公室或者長期使用電腦的病人，頸部周圍的肌肉就會...

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?？宋?/a>│七臺河市人民醫(yī)院

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肌肉勞損怎么治療

"患有肌肉勞損，它的治療方案無非也都是保守治療，只不過是在肌肉勞損的急性期，要求盡量避免該部分肌肉運(yùn)動，休息之后微波理療、活血化瘀藥物治療，可以適當(dāng)?shù)淖霭茨σ约搬樉牡戎委?。而?..

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楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

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判斷肌肉勞損主要通過日常癥狀以及查體體征，必要的時候可以通過磁共振的檢查，判斷肌肉勞損的程度，主要做鑒別診斷。大部分的肌肉勞損發(fā)生在下腰部，即纖維織炎。

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馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/12/15 收聽(94616)

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王次保│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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2023/02/13 播放（65816）

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判斷是否為肌肉勞損，主要是根據(jù)臨床病史和臨床表現(xiàn)，具體情況如下：

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勞損的肌肉如何恢復(fù)

"患者勞損的肌肉進(jìn)行恢復(fù)，可以結(jié)合外治法、內(nèi)治法共同作用，以達(dá)到筋骨并重和內(nèi)外兼治的目的，具體如下：1、外治法：可以選擇針灸、紅外線、微波、拔罐、牽引、推拿等理療方式進(jìn)行治療，...

語音時長02:31''

蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/11/22 收聽(61994)

肌肉勞損怎么治療

"肌肉勞損可以通過以下幾種方法進(jìn)行治療：第一、針對病因治療，對于致病原因明確者，如長期過度勞動，保持不良姿勢，應(yīng)糾正不良姿勢，提倡定期進(jìn)行局部活動，減少肌肉損傷機(jī)會。對肌肉力量...

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張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/04/25 收聽(50260)

勞損的肌肉如何恢復(fù)

肌肉勞損包括腰肌勞損、頸肩部勞損，肌肉勞損是因為反復(fù)保持一個姿勢，或者反復(fù)做一個動作，就會勞損。首先要避免這個因素，像頸肩部勞損，往往是老低頭看電腦、手機(jī)造成的，這時候就...

劉向春│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/07/09 播放（54390）

肌肉勞損怎么恢復(fù)

"肌肉勞損幾乎是所有勞動人民常碰到的問題，排除骨質(zhì)病變，排除其他的器質(zhì)性病。肌肉勞損是因為長期的不良姿勢習(xí)慣以及過度的運(yùn)動，造成肌肉的微細(xì)損傷，也就是形成無菌性炎癥的過程。其可...

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黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/12/25 收聽(52828)

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江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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