40天的寶寶一天大約睡18-20個小時(shí)，一般都在睡眠中，除了吃就是睡，因?yàn)楹⒆拥乃叩臅r(shí)間長短因年齡不同而有所不同。一晝夜所需要的睡眠的時(shí)間是新生兒期一般是18-20個小時(shí)，2-3個月的時(shí)候能睡16-18個小時(shí)，5-9個月能睡大約15-16個小時(shí)，一歲的時(shí)候能睡14-15個小時(shí)，2-3歲為睡12-13個小時(shí)，4-5歲的時(shí)候能睡11-12個小時(shí)，7-13歲能睡9-10個小時(shí)。
孩子的睡眠是非常重要的，睡眠狀態(tài)是大腦皮層的一個彌漫性的抑制過程，睡眠的過程是恢復(fù)期功能。睡眠的時(shí)間長短因年齡不同，所以一晝夜所需要的睡眠時(shí)間是不一樣的。孩子年齡越小，睡眠的時(shí)間越長，隨著年齡的增長睡眠時(shí)間變短，尤其是白天睡眠的時(shí)間減少，一般在4-5歲上幼兒園的時(shí)候每天只是下午睡一個午覺，一個半小時(shí)左右。7-13歲是學(xué)齡期兒童，就取消白天睡眠的時(shí)間，晚上要保證9-10個小時(shí)的睡眠。所以一般要求9-10點(diǎn)以前必須要睡覺，否則怕會影響孩子的學(xué)習(xí)和休息。
