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王翀
主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

很容易困和累怎么回事

2023-01-28 20:37

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01:19

語(yǔ)音內(nèi)容

很容易困和累的多數(shù)原因是由于睡眠障礙，或呼吸睡眠暫停綜合征所引起的。睡眠障礙的臨床表現(xiàn)為入睡困難、容易醒，早醒和醒后再入睡困難等?；颊咝押?0分鐘內(nèi)通常難以再入睡，白天可以出現(xiàn)困倦、疲勞、體力下降，常常伴有緊張不安和情緒低落的癥狀，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)心率加快、體溫升高、周?chē)苁湛s等癥狀。
隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，睡眠障礙患者越來(lái)越多。除此以外，呼吸睡眠暫停綜合征也可表現(xiàn)為困倦、乏力、勞累感，患者雖然睡眠時(shí)間較長(zhǎng)，但由于有呼吸暫停現(xiàn)象，可處于缺氧癥狀，可表現(xiàn)為困倦、乏力。

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容易困的原因如下：

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楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

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楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

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曾湘豫│北京醫(yī)院

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困倦感不強(qiáng)烈有生理性以及病理性兩種類(lèi)型。生理性困倦感下降主要是由于生活沒(méi)有規(guī)律，正常的生物鐘調(diào)整能力下降，或者白天睡眠時(shí)間較長(zhǎng)，導(dǎo)致夜間沒(méi)有困倦感，一般建議進(jìn)行生活方式調(diào)整，建...

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孫雪美│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/05/07 收聽(tīng)(58744)

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