吃草莓的好處：
1、能夠清涼止渴，因為從中醫(yī)食療的角度上來講草莓性甘、微酸、涼，對于口渴、咽喉疼痛、干咳無痰的人，如果適當食用草莓有清涼止渴的作用。
2、能夠健胃消食，因為草莓入脾經(jīng)、胃經(jīng)，對于消化不良、食欲不振、惡心、嘔吐、脘腹脹滿的人，如果適當食用草莓有健胃消食的作用。
3、能夠為機體補充豐富的維生素C，在促進皮膚色素代謝和膠原蛋白形成方面的作用非常強，有美容養(yǎng)顏的功效。
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適當吃一些草莓，有以下好處： 1、提高機體免疫力：草莓富含維生素C，而維生素C能夠刺激體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成，從而提高機體免疫力； 2、美容養(yǎng)顏：草莓...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/17 播放（55274）
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孕婦吃草莓對胎兒和孕產(chǎn)婦都很有好處，具體如下： 1、豐富維生素：草莓含有豐富的維生素C且味道鮮美，可以補充維生素； 2、含糖和脂肪量少：孕期食用草...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/01/14 播放（99908）
"草莓的功效：1、能夠生津止渴，因為草莓當中含有豐富的有機酸，能夠很好的刺激口中津液的生成，對于津傷所導(dǎo)致的口渴、口干的人，如果適當食用草莓有很好的生津止渴的功效。2、能夠提高...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/13 收聽(57182)
02:11
吳春波│北京大學人民醫(yī)院
2023/11/14 播放（76624）
