孕婦懷孕中期可以吃芒果嗎？回答是肯定的。芒果是大家非常喜愛的水果，屬于深色水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，包含維生素B、維生素C和膳食纖維，而且芒果中維生素A和維生素C的含量尤為豐富，對(duì)機(jī)體的效果有潤(rùn)腸通便。
芒果富含豐富的膳食纖維，一方面可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，同時(shí)還可以吸水膨脹使糞便軟化，起到通便的作用。
芒果也可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，芒果富含維生素A和維生素C，可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫球蛋白和免疫細(xì)胞的活性，從而提升機(jī)體免疫力，改善心血管的狀況也是芒果的功效之一。
芒果富含維生素C，有助于降低膽固醇、甘油三酯，所以對(duì)防治心血管疾病也有一定的好處。
對(duì)孕婦而言大多情況下是可以吃芒果的，要注意有過敏體質(zhì)的孕婦對(duì)芒果要格外小心，對(duì)于孕期血糖高的孕婦，芒果升糖指數(shù)非常高，除了特殊的孕婦以外是可以進(jìn)食芒果的。
