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王志欣
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

婦科

月經(jīng)來(lái)了還可不可以喝蜂蜜水

2023-01-09 12:30

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01:26

語(yǔ)音內(nèi)容

月經(jīng)來(lái)了可以適量喝蜂蜜水，女性在月經(jīng)期間適量喝蜂蜜水主要有以下功效：
1、適量喝蜂蜜水有緩解痛經(jīng)的作用，在蜂蜜水中加入少量牛奶，還有安神的功效。
2、女性在來(lái)月經(jīng)期間可能出現(xiàn)疲勞、煩躁等現(xiàn)象，此時(shí)適量喝蜂蜜水能夠提高身體的免疫力，緩解這些不適的癥狀。
3、女性在來(lái)月經(jīng)期間容易出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，蜂蜜水有鎮(zhèn)靜、安眠的功效，可以在睡前喝一杯蜂蜜水，能夠促進(jìn)睡眠。
4、女性在月經(jīng)期間比較虛弱，適量喝蜂蜜水能夠補(bǔ)充體力，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
5、月經(jīng)期間女性適量喝蜂蜜水還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有促進(jìn)消化、改善便秘的功效。

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