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楊新鳴
主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院

婦科

月經(jīng)來了可以喝檸檬蜂蜜水嗎

2023-08-06 03:16

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語音內(nèi)容

月經(jīng)來潮之后，是可以少量的喝檸檬蜂蜜水的，不會影響月經(jīng)量，也不會導致身體出現(xiàn)不舒服的感覺，或者是引起痛經(jīng)。但最好也不要過多的喝，因為檸檬水和蜂蜜水都容易刺激胃酸分泌增多，導致出現(xiàn)胃痛、胃酸、胃脹等情況。在月經(jīng)來潮期間，要以休息為主，不要過多的活動，也不要吃辛辣、寒涼、刺激性食物，檸檬蜂蜜水不要放入冰箱內(nèi)，最好是喝加熱的，這樣可以避免出現(xiàn)痛經(jīng)。如果喝了檸檬蜂蜜水之后出現(xiàn)了胃痛，是需要及時停止飲用的。如果身體素質(zhì)比較好，在月經(jīng)來潮期間，喝了之后沒有不舒服，就可以少量飲用，具體情況還是要根據(jù)自己的身體決定。

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