月經(jīng)期間可以喝檸檬蜂蜜水，但是要注意喝溫的不要喝涼的，特別是冬天需要溫?zé)崃撕缺容^好。
如果有脾胃虛弱或有胃炎、胃潰瘍等疾病的女性，月經(jīng)期間建議最好少量飲用，避免檸檬蜂蜜水里面的檸檬酸對胃黏膜產(chǎn)生刺激加重病情，而且也容易影響消化功能，影響食物攝入，引起身體營養(yǎng)不良。
檸檬含有豐富的維生素和各種礦物質(zhì)，還含有豐富的果酸，蜂蜜不光含有豐富的維生素和各種礦物質(zhì)還含有大量糖分，可以補(bǔ)充身體丟失的微量元素以及各種營養(yǎng)物質(zhì)，還可以及時(shí)補(bǔ)充能量，有利于補(bǔ)充體力。蜂蜜含有天然雌激素和孕激素，月經(jīng)期間適量飲用，有利于經(jīng)血通暢，避免出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。
