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王志欣
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

婦科

月經(jīng)期間能不能喝檸檬蜂蜜水

2023-07-23 06:15

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女性在來月經(jīng)期間可以喝偏熱性的檸檬蜂蜜水，有利于補充體內的糖分、維生素、微量元素的供應，同時也可以防止便秘的情況。但是女性在月經(jīng)期的時候，不要喝偏涼的檸檬蜂蜜水，否則可能會導致腹痛等胃腸道消化不良的情況，
另外，也會引起月經(jīng)血流出不通暢，加重痛經(jīng)的發(fā)生。女性在經(jīng)期飲食上注意不要吃偏涼性，以及辛辣、刺激性、油膩性過高的食物，月經(jīng)期是女性身體的正常生理周期，在此期間應注意適當?shù)男菹?，做好保暖護理，多數(shù)女性在經(jīng)期沒有不適的情況，可以正常的進食及活動。若女性在經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛，也要及時的給予對癥處理。

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