來月經(jīng)期間是可以喝蜂蜜水的，因?yàn)榉涿劬褪菍儆跓嵝?，正是?jīng)期所需要的，蜂蜜含有豐富的礦物質(zhì)，能夠補(bǔ)充血液里的鐵、銅等很多有利于身體的各種維生素的補(bǔ)充。還含有氨基酸、酶，也是可以促進(jìn)消化的，如果有便秘的女性常喝蜂蜜水，也是能夠有效的改善便秘的情況。
蜂蜜水加牛奶，還可以減少腹痛、防止感染以及減少血量。月經(jīng)期間要飲食上注意盡量的少吃生冷、辛辣、刺激性的食物，注意腹部的保暖，每天清洗外陰。
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女性在月經(jīng)期間可以喝百香果蜂蜜水，百香果和蜂蜜均屬于對人有好處的食物，百香果富含維生素C，可補(bǔ)充維生素C，而維生素C具有抗氧化、抗衰老和清除自由基的作用，可淡化色斑，對女...
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