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周曙光
主任醫(yī)師

安徽省婦幼保健院

婦科

月經(jīng)期間喝檸檬蜂蜜水怎么回事

2023-02-14 18:19

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月經(jīng)期間喝檸檬蜂蜜水的理由有以下幾個(gè)：第一個(gè)理由，有些女性在月經(jīng)期會(huì)由于精神方面的因素，導(dǎo)致消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題。比如可能會(huì)消化不良、惡心、嘔吐甚至厭食等，這些消化系統(tǒng)的不良反應(yīng)，會(huì)對(duì)女性的身體產(chǎn)生不良的影響，尤其是在月經(jīng)期，這個(gè)特殊的時(shí)期，檸檬蜂蜜水有一定的促進(jìn)消化的作用，尤其是檸檬，屬于一種酸性水果，檸檬酸可以間接促進(jìn)消化，有一定的改善消化道不良反應(yīng)的功效。同時(shí)蜂蜜也是一種很好的補(bǔ)品，也能夠提供給女性較多的能量，以及一些維生素和氨基酸，這是女性在月經(jīng)期間喝檸檬蜂蜜水的第一個(gè)理由。第二個(gè)理由，女性在月經(jīng)期間，會(huì)由于月經(jīng)而失去一定的血液，這些血液也是以物質(zhì)為基礎(chǔ)，才能夠合成的。比如合成血液就需要一定的蛋白質(zhì)、糖、氨基酸以及維生素等，檸檬蜂蜜水就含有這些營養(yǎng)物質(zhì)。因此女性在月經(jīng)期喝檸檬蜂蜜水，可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)的作用。

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